| Montags: Jiu-Jitsu | |
|---|---|
| 18:00 - 19:30 | Mon-Gruppe (8-14 Jahre) |
| 19:45 - 21:15 | Kyu-Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre), Techniktraining |
|
Mittwochs: Jiu-Jitsu | |
| 19:45 - 21:15 | Kyu-Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre), Konditions- und freies Training(eigenständiges Wiederholen des Gelernten) |
| Donnerstags: Kobudo | |
| 20:00 - 21:30 | Kobudo, Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre) |
| Freitags: Jiu-Jitsu | |
| 15:45 - 16:45 | Jiu-Jitsu Kindergruppe (5-8 Jahre) |
| 16:50 - 18:15 | Mon-Anfängergruppe (8-14 Jahre) |
| 18:20 - 19:45 | Mon-Fortgeschrittene (8-14 Jahre) |
