In der Abteilung Jiu-Jitsu des Polizeisportvereins Mönchengladbach erlernen und trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersklassen traditionelle, japanische Selbstverteidigung und Kampfkunst. Unter Anleitung ehrenamtlicher Meister ist jeder von jung bis alt herzlich eingeladen, die sanfte Kunst des Jiu-Jitsu kennenzulernen und für sich zu entdecken - und das zu einem äußerst moderaten Monatsbeitrag. Zusätzlich ist der erste Monat grundsätzlich kostenlos, so dass sich jeder in Ruhe entscheiden kann, ob "die Kunst durch Nachgeben zu siegen" das Richtige für sie oder ihn ist. Wir freuen uns über jeden, der bei uns einmal hereinschnuppert. :)
Eindrücke vom Training
Jiu-Jitsu ist eine weiche, traditionelle, aber explosive Kampfkunst. Der Angriff des Gegners wird geblockt oder durch ausweichen neutralisiert., während möglichst zeitgleich durch schnelle Gegenaktion ein Folgeangriff verhindert wird. Schließlich wird der Gegner z.B. durch eine Hebel- oder Wurftechnik in eine kontrollierte Abschlussposition am Boden gebracht.
Im folgenden Video haben wir euch Eindrücke aus einem Jiu-Jitsu Training zusammengestellt. Viel Spaß beim Anschauen!
Nach einem kurzen Warm-Up haben wir einige Runden Judo-Randori (Übungskämpfe) gemacht. Anschließend seht ihr wie verschiedene Schlagabwehren ausführlich erklärt und trainiert werden.
Falls auch DU mal mit unserem traditionellen Jiu-Jitsu etwas für deine Fitness und dein Selbstbewusstsein tun willst - komm einfach vorbei:
Wir trainieren immer montags und mittwochs, bei uns im Zentrum von Mönchengladbach.
Jiu-Jitsu jetzt auch für die ganz Kleinen (5-9 Jahre)
Mit unserer Kindergruppe "Mon-Minis" können jetzt auch schon die ganz Kleinen ihre ersten Schritte im Kampfsport wagen.
Jeden Samstag von 11 bis 12 Uhr können Kinder im Alter von fünf bis neun Jahren auf der Matte toben und spielerisch die ersten Jiu-Jitsu Techniken lernen. Natürlich steht der Spaß hierbei ganz klar im Vordergrund, aber nach dem Motto "früh übt sich" trainieren auch schon unsere Kleinsten Grundlagen, auf die bei den "Großen" später aufgebaut werden kann.
Auch für die Kindergruppe 5-9 Jahre ist natürlich 1 Montat Probetraining kostenlos. Sollten Sie ihr Kind also auf den Weg der Kampfkünste lenken wollen, freuen wir uns sehr, Sie beim Training begrüßen zu dürfen. Unser Trainer 1. DAN Norbert Kober steht Ihnen unter der Rufnummer 02166-984805 gerne für Rückfragen zur Verfügung. Weitere Informationen finden Sie auch unter: Jiu-Jitsu für Kinder
Mitglied der International Kobudo Federation (IKF)
Seit Mai 2023 ist der Polizeisportverein Mönchengladbach, Abteilung Jiu-Jitsu Mitglied im Verband IKF - der International Kobudo Federation.